UN PEU DE PHILOSOPHIE BOUDDHISTE

Vous connaissez cette histoire que l’on raconte au sujet d’un homme et d’un cheval ?

Le cheval galope à toute allure et, de toute évidence, l’homme à cheval semble se rendre à un endroit important. Un paysan se tenant sur le bord de la route lui crie : « Où vas-tu ? »

L’homme à cheval répond : « Je ne sais pas. Demandez au cheval ! »

Nous ne sommes pas différents de cet homme à cheval.
Nous ne savons pas où nous allons et nous ne savons pas arrêter le cheval.
Ce cheval, c’est notre énergie d’habitude qui nous pousse en avant, malgré nous. Nous passons notre temps à courir et c’est devenu notre habitude.
(…)

Le cheval de notre énergie d’habitude nous emporte au loin et nous sommes son captif.

Nous luttons en permanence. Nous sommes en guerre contre nous même et prêts à déclarer la guerre aux autres !
(…)

Nous devons apprendre l’art de nous arrêter.
Arrêter nos pensées et les émotions fortes qui nous gouvernent.

Arrêter notre cheval et reconquérir notre liberté.

EXTRAIT de Thich nhat hanh, le cœur de l’enseignement du Bouddha

NOTES :
La méditation bouddhiste comporte deux aspects :
Vipashyana, le « regard profond » et Shamatha, « l’arrêt »